Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%20
Doğumdan Sonraki Sağlığınız,Judy Sadgrove

Doğumdan Sonraki Sağlığınız

Liste Fiyatı : 16,00 TL
İndirimli Fiyat : 12,80 TL
Kazancınız : 3,20 TL
%20
Temin süresi 5 iş günüdür.
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Arkadaş Yayınları
12.80
Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.
- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış
- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar
- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır
- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak
(Arka Kapak)
  • Açıklama
    • Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.
      - Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış
      - Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar
      - Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır
      - Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak
      (Arka Kapak)
      Resim Sayısı
      :
      1
      Link
      :
      https://www.kitapvekitap.com/kitap/arkadas-yayinlari/judy-sadgrove/dogumdan-sonraki-sagliginiz.html
      Stok Kodu
      :
      9789755092492
      Boyut
      :
      165-215
      Sayfa Sayısı
      :
      111
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2000-01
      Çeviren
      :
      Neslihan Altunel Varol,
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      Kuşe
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat