Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%20
İyi Hissetmek,David Burns

İyi HissetmekYeni Duygudurum Tedavisi

Liste Fiyatı : 25,00 TL
İndirimli Fiyat : 20,00 TL
Kazancınız : 5,00 TL
%20
Temin süresi 5 iş günüdür.
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek Yeni Duygudurum Tedavisi
Psikonet
20.00

İYİ HİSSETMEK
İYİ HİSSETTİRİYOR

İşte size iyi bir haber !

Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.
Suçluluk duygunuzla başa çıkın.
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.
Özgüveninizi artırın.
« Hiçbir şey yapmamak » ile başedin.
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

  • Açıklama
    • İYİ HİSSETMEK
      İYİ HİSSETTİRİYOR

      İşte size iyi bir haber !

      Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

      Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.
      Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.
      Suçluluk duygunuzla başa çıkın.
      Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.
      Özgüveninizi artırın.
      « Hiçbir şey yapmamak » ile başedin.
      Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

      Link
      :
      https://www.kitapvekitap.com/iyi-hissetmek
      Stok Kodu
      :
      9789759893729
      Boyut
      :
      135-200
      Sayfa Sayısı
      :
      408
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      17
      Basım Tarihi
      :
      2014-09
      Çeviren
      :
      Esra Tuncer;Özlem Mestçioğlu;İrem Erdem Atak;Gönül
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat