Yaşam Boyu YogaBeden, Ruh ve Zihnin Gerçek Dengesi

%26
Yaşam Boyu Yoga,Süzet Suryano

Liste Fiyatı : 10,00 TL
İndirimli Fiyat : 7,40 TL

Havale/EFT ile 7,31 TL
(Bu ürünü aldığınızda 7 puan kazanacaksınız)
   7

Temin süresi 5 iş günüdür.

Adet




En Pratik Yoldan Yoga!
Yogayla ilk tanıştığımda zihnimin ve vücudumun hafiflediğini ve sakinleştiğini hissettim. O günden beri hayatım ve görüşlerim, anlayışım değişti. Tüm yaşamım boyunca yoganın pek çok yararını gördüm. Yoga sayesinde bedenim, ruhum ve zihnim gerçek dengesini buldu.
Yoga hakkında bir sürü teori ve farklı yaklaşım biçimleri var. Hepsi bir yana bildiğim bir şey varsa yoga yapan herkes hayatından çok memnun. Umarım ki bu kitap sizin de ilginizi çeker ve yaşam boyu yoganın güzelliğini keşfetmeniz bakımından sizin için bir başlangıç olur. Pozisyonları uyguladıkça kendinizi sağlıklı ve huzurlu hissedeceksiniz ne mutlu bana.
Patanjali'nin duası Yoganın değeri ve felsefesi
Niçin yoga diğer egzersizlerden daha iyi?
Pratiğe başlamadan önce yapılması gerekenler
Ana faydalar
Ayakta duruş pozisyonları
Oturarak yapılan pozisyonlar ve dönme
Rahatlatıcı ve stres giderici pozisyonlar
Akıl ve bilinç
(Tanıtım Yazısı'ndan)
Stok Kodu
9789752975866
Boyut
135-195
Sayfa Sayısı
64
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2005-07
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat