Doğumdan Sonraki Sağlığınız

%20
Doğumdan Sonraki Sağlığınız,Judy Sadgrove

Liste Fiyatı : 16,00 TL
İndirimli Fiyat : 12,80 TL

Havale/EFT ile 12,65 TL
(Bu ürünü aldığınızda 12 puan kazanacaksınız)
   12

Temin süresi 5 iş günüdür.

Adet




Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.
- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış
- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar
- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır
- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak
(Arka Kapak)
Stok Kodu
9789755092492
Boyut
165-215
Sayfa Sayısı
111
Basım Yeri
Ankara
Basım Tarihi
2000-01
Çeviren
Neslihan Altunel Varol,
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat