Temel Yoga Egzersizleri

%20
Temel Yoga Egzersizleri,Monika Münzinger

Liste Fiyatı : 12,00 TL
İndirimli Fiyat : 9,60 TL

Havale/EFT ile 9,48 TL
(Bu ürünü aldığınızda 9 puan kazanacaksınız)
   9

Temin süresi 5 iş günüdür.

Adet




Uzun yıllardır yoga yapan ve öğreten, halen Bodrumda yaşayan Monika Münzinger'in bu alanda kazandığı deneyimlerin ürünü olan bu kitap, kendi türünün Türkçedeki ilk örneği olma özelliğini taşımaktadır.
Temel Yoga Egzersizleri, vücudu güçlendirerek biçimlendirmeyi hedefliyor. Bedensel ve zihinsel olarak sağlıklı, dinç ve dingin bir yaşama ulaşmak için gevşemeyi ve stresten uzaklaşmayı öğretiyor.
Kitap, yoga egzersizlerini adım adım ve izlenmesi kolay bir biçimde sunuyor. Her yoga duruşunun gelişme düzeyi, basitten daha ileri aşamaya doğru anlaşılır bir şekilde gösteriliyor. Hem yeni başlayanların hem de yoga deneyimi olanların kullanabilecekleri bu kitap, bölüm bölüm uygulanabileceği gibi, başlangıçtan sona kadar bütünlük içinde bir yoga programı olarak tasarlanmıştır.
Temel Yoga Egzersizleri renkli baskısıyla ve fotoğraflarla zenginleştirilmiş içeriğiyle yoga duruşlarını daha kolay uygulayabilmenizi sağlıyor. Ruhsal, bedensel ve zihinsel olarak kendini geliştirme yolunda yardımcı olacak bu kitabı sizlere sunuyoruz.
(Tanıtım Yazısı'ndan)
Stok Kodu
9789755094274
Boyut
160-240
Sayfa Sayısı
128
Basım Yeri
Ankara
Basım Tarihi
2005-05
Çeviren
Füsün Özlen
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat