Orta Yaş Ve Üstü İçin Pilates / Orta Seviye EgzersizleriPilates Orta Seviye Egzersizleri

%25
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates

Liste Fiyatı : 19,90 TL
İndirimli Fiyat : 14,93 TL

Havale/EFT ile 14,75 TL
(Bu ürünü aldığınızda 14 puan kazanacaksınız)
   14

Temin süresi 4 iş günüdür.

Adet




Pilates Orta Seviye Egzersizleri
Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz
sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve
bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel
görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
(Tanıtım Bülteninden)
Stok Kodu
9789752303188
Boyut
135-195
Sayfa Sayısı
64
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2007-04
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat