İçinizi DökünDuyguları Dışa Vurmanın İyileştirici Gücü

%17
İçinizi Dökün,James W. Pennebaker
Psikolog James W. Pennebaker beden-ruh arasında oluşan güçlü bağın klinik araştırmalarını yürütmüştür. Bu kitap, sır tutma, içini dökme ve sessiz kalmanın bedelini anlatan gerçek olguları sergiliyor. Bilgi ve yüreklendirme duyguları ile dolu olan İçinizi Dökün şunları açıklamaya çalışıyor:
Sorunlarınız hakkında yazmak, sağlığınızın iyileşmesini sağlayabilir.
Uzun süre sır olarak saklanan örselenmeler bağışıklık sisteminizi etkileyebilir.
Eski yaraları iyileştirmek için asla geç kalınmamıştır.
İçini dökmek ne zaman riskli olabilir ve kime güvenmek gerekir.
(Tanıtım Bülteninden)
Stok Kodu
9789753001670
Sayfa Sayısı
252
Basım Yeri
Ankara
Basım Tarihi
2009-02
Çeviren
Günay Çevik
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat