Surya Namaskar İçsel Enerjiyi Uyandırmak İçin 12 Duruşlu Bir Yoga Dizisiİçsel Enerjiyi Uyandırmak İçin 12 Duruşlu Bir Yoga Dizisi

%30
Surya Namaskar,Swami Janakananda Saraswati

Liste Fiyatı : 16,00 TL
İndirimli Fiyat : 11,20 TL

Havale/EFT ile 11,06 TL
(Bu ürünü aldığınızda 11 puan kazanacaksınız)
   11

Temin süresi 5 iş günüdür.

Adet




Surya Namaskar, yoga repertuarı içinde yer alan ve çok bilinen bir yaşamsal tekniktir. Çok yönlülüğü ve uygulama alanları onu sağlıklı, güçlü ve aktif bir yaşam sürmek için en yararlı yöntemlerden biri yapar. Aynı zamanda kişiyi tinsel uyanışa ve bunun sonucunda gelen şuur açılmasına hazırlar.
Son yıllarda giderek artan sayıda insan, yalnızca ritüelden ibaret şeylere sırtını çevirip, iç yaşamlarını keşfetme ve geliştirme yöntemi olarak yogaya yöneliyor. Fiziksel, zihinsel ve tinsel evrimi geliştirme tekniklerine duyulan gereksinim kabul ediliyorsa da modern yaşamın hızı en kararlı bireyin bile yoga çalışmasını zor hale getiriyor. Oysa uygulama, gelişmemiz için en önemli ve esas olan şeydir. Bu kitap işte bu düşüncelerle yazılmıştır çünkü Surya Namaskar kendi başına neredeyse tam bir sadhanadır; uygulamanın temel yapısı içinde asana, pranayama ve meditasyon teknikleri içerir.
(Arka Kapak)
Stok Kodu
9789756529058
Boyut
135-195
Sayfa Sayısı
140
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2003-05
Çeviren
Aykut İstanbullu,
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
1. Hamur
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat