Hamilelikte ve Sonrasında Formda Kalma Kılavuzu (Ciltli)Altı Haftalık Forma Girme Planı

%20
Hamilelik ve Sonrasında Formda Kalma Klavuzu,Stavia Blunt

Liste Fiyatı : 25,00 TL
İndirimli Fiyat : 20,00 TL

Havale/EFT ile 19,76 TL
(Bu ürünü aldığınızda 20 puan kazanacaksınız)
   20

Temin süresi 5 iş günüdür.

Adet




Minicik bir bebeğe sahip olmanın belki de en sevimsiz yanı vücudunuzun deforme olmasıdır.
Ancak bu doğal ama istenmeyen sonuca katlanmak zorunda değilsiniz.
İki çocuk annesi Doktor Stavia Blunt, kendi geliştirdiği egzersizlerle hamilelik öncesi formunuza dönmenin hatta daha da iyi duruma gelmenin gerçekten kolay olduğunu gösteriyor.

ALTI HAFTALIK FORMA GİRME PLANI
İzlemesi kolay rutinler, annenin vücudunu güçlendirmek, forma sokmak ve biçimlendirmek için ayakta, uzanırken, sandalyeyle ve dambılla egzersizler.

HAMİLELİK SÜRESİ, ÖNCESİ VE SONRASI İÇİN ÖNERİLER
Beslenme ve diyet - örnek mönüler
Günlük beslenme -vitamin ve mineraller
Kilo alma ve verme.
Stok Kodu
9789756435021
Boyut
140-215
Sayfa Sayısı
208
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2004-01
Çeviren
Yeşim Özkardeşler Şallı
Kapak Türü
Ciltli
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat