İyi HissetmekYeni Duygudurum Tedavisi

%20
İyi Hissetmek,David Burns

Liste Fiyatı : 25,00 TL
İndirimli Fiyat : 20,00 TL

Havale/EFT ile 19,76 TL
(Bu ürünü aldığınızda 20 puan kazanacaksınız)
   20

Temin süresi 5 iş günüdür.

Adet




İYİ HİSSETMEK
İYİ HİSSETTİRİYOR

İşte size iyi bir haber !

Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.
Suçluluk duygunuzla başa çıkın.
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.
Özgüveninizi artırın.
« Hiçbir şey yapmamak » ile başedin.
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

Stok Kodu
9789759893729
Boyut
135-200
Sayfa Sayısı
408
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2014-09
Çeviren
Esra Tuncer;Özlem Mestçioğlu;İrem Erdem Atak;Gönül
Kapak Türü
Karton Kapak
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat