Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%18
Yoga ve Sağlık,N. S. Ravishankar

Yoga ve Sağlık

Liste Fiyatı : 16,50TL
İndirimli Fiyat : 13,53TL
Kazancınız : 2,97TL
%18
Temin süresi 5 iş günüdür.
Yoga ve Sağlık
Yoga ve Sağlık
Platform Yayınları
13.53
Dünya üzerindeki herkes sağlıklı bir yaşam sürmeyi arzular, çünkü bu, hayat boyunca elde edilebilecek en büyük mutlulukların vazgeçilmez bir unsurdur. İyi bir sağlığa sahip olmak için iyi alışkanlıkların olması gerekir ve sağlıklı bir yaşam için gerekli olanların herkes tarafından günlük hayatta uygulaması şarttır. Aslında birçok kişide ufak sağlık sorunları mevcuttur. Tansiyon, diyabet, astım ve romatizma gibi büyük sağlık sorunları söz konusu olduğunda, alınabilecek bir sürü önlem vardır. Örneğin, adı geçen bu hastalıklardan muzdarip insanlar sürekli ilaç almaktadır. Fakat bu hastalıklardan tamamen kurtulabilmek için ilaç almak yeterli değildir. Bunun yanı sıra, ilaç kullanımı bazı yan etkilere bağlı olarak başka hastalıklara da yol açabilmektedir. İyi bir sağlığa sahip olmak ve bütün büyük hastalıklardan vücudu uzak tutmak için yoganın düzenli, sistematik ve aralıksız uygulanması yeterli olabilmektedir.
Yoganın insanları daha sağlıklı ve dinç hale getirebilmek gibi potansiyel bir gücü olmasına rağmen, birçok insan hala sistematik bir yoga bilgisinden yoksundur. Çoğu kişi yogayı kısa bir süreliğine uygular ve hastalıklarının iyileşme sürecinde veya sonrasında bırakır. Bu nedenle, düzenli yoga egzersizlerinin olumlu etkilerinden tam olarak faydalanamamaktadırlar. Dünyanın her yerinde doktorlar, psikologlar veya bilim adamları vs. yoganın insanlara sağladığı yararlar üzerine yoğun araştırmalar yapmakta ve bu şekilde bizlere cesaret veren sonuçlar ortaya çıkmaktadır. Yoganın ne olduğunu öğrenmeye başlamadan önce, yoga uygulamasının yalnızca fiziksel sağlığı geliştirmekle kalmayıp, aynı zamanda konsantrasyonu artırdığını ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini akıldan çıkarmamak gerekir.
(Tanıtım Bülteninden)
  • Açıklama
    • Dünya üzerindeki herkes sağlıklı bir yaşam sürmeyi arzular, çünkü bu, hayat boyunca elde edilebilecek en büyük mutlulukların vazgeçilmez bir unsurdur. İyi bir sağlığa sahip olmak için iyi alışkanlıkların olması gerekir ve sağlıklı bir yaşam için gerekli olanların herkes tarafından günlük hayatta uygulaması şarttır. Aslında birçok kişide ufak sağlık sorunları mevcuttur. Tansiyon, diyabet, astım ve romatizma gibi büyük sağlık sorunları söz konusu olduğunda, alınabilecek bir sürü önlem vardır. Örneğin, adı geçen bu hastalıklardan muzdarip insanlar sürekli ilaç almaktadır. Fakat bu hastalıklardan tamamen kurtulabilmek için ilaç almak yeterli değildir. Bunun yanı sıra, ilaç kullanımı bazı yan etkilere bağlı olarak başka hastalıklara da yol açabilmektedir. İyi bir sağlığa sahip olmak ve bütün büyük hastalıklardan vücudu uzak tutmak için yoganın düzenli, sistematik ve aralıksız uygulanması yeterli olabilmektedir.
      Yoganın insanları daha sağlıklı ve dinç hale getirebilmek gibi potansiyel bir gücü olmasına rağmen, birçok insan hala sistematik bir yoga bilgisinden yoksundur. Çoğu kişi yogayı kısa bir süreliğine uygular ve hastalıklarının iyileşme sürecinde veya sonrasında bırakır. Bu nedenle, düzenli yoga egzersizlerinin olumlu etkilerinden tam olarak faydalanamamaktadırlar. Dünyanın her yerinde doktorlar, psikologlar veya bilim adamları vs. yoganın insanlara sağladığı yararlar üzerine yoğun araştırmalar yapmakta ve bu şekilde bizlere cesaret veren sonuçlar ortaya çıkmaktadır. Yoganın ne olduğunu öğrenmeye başlamadan önce, yoga uygulamasının yalnızca fiziksel sağlığı geliştirmekle kalmayıp, aynı zamanda konsantrasyonu artırdığını ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini akıldan çıkarmamak gerekir.
      (Tanıtım Bülteninden)
      Resim Sayısı
      :
      1
      Link
      :
      https://www.kitapvekitap.com/kitap/platform-yayinlari/n-s-ravishankar/yoga-ve-saglik.html
      Stok Kodu
      :
      9789755400808
      Boyut
      :
      190-240
      Sayfa Sayısı
      :
      162
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2009-04
      Çeviren
      :
      Merve Akgüneş,
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      3. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat